Colon Irritable – Tratamientos y Síntomas del Colon Irritable

El colon irritable es una enfermedad que ataca a las personas siendo más usual en las mujeres más que en los hombres en edades comprendidas entre la etapa de la adolescencia y el adulto joven, pasando a ser menos severos y poco frecuentes en la tercera edad.

Se caracteriza por tener episodios de dolor abdominal muy fuerte además de presentar diarrea o estreñimiento según la patología presentada por el paciente, puesto que no todos los organismos son iguales ni las reacciones a enfermedades son las mismas.

El colon irritable presenta consigo una serie de síntomas que vienen a formar el cuadro general de la enfermedad y que suelen ser de menor o mayor intensidad, según el diagnóstico, tratamiento y cuidados que deben llevarse durante el proceso de curación.

¿Qué es el colon irritable y posibles causas que lo provocan?

El colon irritable suele llamarse de manera específica “síndrome de intestino irritable”, aunque suele conocerse de manera habitual y comúnmente como colon irritable, ya que así es usado en el lenguaje coloquial como se le conoce normalmente.

Suele presentar dolor intestinal además de modificaciones en las evacuaciones que realiza la persona que sufre o padece de esta enfermedad sin tener una posible causa que aclare la presencia de los mismos en las personas.

De una manera relevante, se suele encontrar que se altera la movilización de la materia fecal además de la receptividad o rechazo que se tenga a ciertos alimentos que pueden ser o no el causante de la presencia de los síntomas.

Por otro lado el estrés que se genera al tomar los alimentos de manera rápida para poder dar el 100% en los trabajos que se realizan a diario, también pueden ayudar a que se presente la enfermedad en las personas.

Síntomas que presenta el colon irritable

En general el colon irritable puede presentar en una persona una diversidad de manifestaciones que va a depender de la alimentación, la actividad y el ritmo de vida que ésta pueda llevar en el día a día, entre los cuales se puede mencionar los siguientes.

Dolor abdominal

Es el principal síntoma digestivo que aparece junto a la distensión del abdomen siendo localizado en la parte media del cuerpo con una intensidad que va de leve a fuerte de manera rápida.

Puede durar unos minutos asimismo horas donde el paciente presenta una debilidad que no permite que realice sus labores normalmente y necesita tomar medicamentos para aliviarlo.

Generalmente suele desaparecer por sí solo después del episodio de evacuación que presente el paciente vinculando el dolor con la necesidad imperante de acudir al baño de inmediato a defecar.

Gases

Los gases o flatulencias es la presencia de aire comprimido en el intestino que puede ser expulsado al exterior a través del ano (pedos) asimismo por la boca (eructos).

Suele presentarse con mucha frecuencia o de forma excesiva al digerir los alimentos de manera errónea manteniéndolos en el intestino sin poder expulsarlos produciéndose el dolor abdominal.

Irritabilidad o mal humor

Casi siempre las personas que tienen dolores y ardores en el intestino a consecuencia del este padecimiento, presentan estados de ánimo diferentes que van desde el mal humor hasta la irritabilidad, sosa que no es culpa de ellos.

Sensación de saciedad

Suele presentarse una pesadez muchas veces ocasionada por haber comido en grandes cantidades alimentos que suelen ser pesados o los cuales el organismo no está acostumbrado a digerir. Por otro lado, esta sensación de llenura en exceso suele ser provocado por un alimento sin necesidad de haber comido demasiado, por lo que también suele presentarse sin probar alimento alguno.

Distensión abdominal

Este padecimiento se caracteriza por presentar el abdomen abultado, hinchado, apretado o en muchas ocasiones oprimido, por lo que se debe sentir mucho malestar en esta parte que es muy sensible.
Suele presentarse junto a la sensación de llenura en la parte de la barriga o abdomen haciendo que el dolor sea más intenso por lo que se necesita acudir al médico rápidamente para aliviar los síntomas.

Sentir la urgencia de ir al baño

Es otro de los síntomas que más prevalecen, puesto que al presentarse el dolor intestinal surge de manera inmediata el querer correr al baño para defecar, por lo que suele presentarse junto al dolor.

Sentir que no se ha evacuado del todo

Acidez o reflujo

Otro indicio es la presencia de ardor en el estómago producto de la irritación que en muchos casos se debe a la presencia de acidez estomacal además de reflujo, haciendo que los gases del estómago pasen al esófago.

Mala digestión

Claramente la presencia del reflujo también puede hacer que se sienta una sensación de malestar en el estómago producto de una mala digestión, dolor o quemazón en la parte del tórax de la persona.

Cambio en las evacuaciones que se hacen

Es importante destacar que se realizan cambios considerables a la hora de evacuar si se tiene colon irritable, por lo que puede haber dos maneras de realizarlas líquidas de manera más frecuente o sólidas con estreñimiento.

Esta última puede evidenciar la presencia del dolor abdominal con más intensidad aparte que el estómago se encuentra hinchado y con un gran cúmulo de gases por lo que se vuelve más crónico.

Formas de detectar el colon irritable

No existe una forma precisa de detectar la presencia del síndrome de intestino irritable, pues presenta una variedad de síntomas muy similares a otros padecimientos, por lo que suelen hacerse una serie de exámenes además de un historial médico para evaluar la condición.
o Diagnóstico de la enfermedad de Crohn.

Se realiza con un examen físico al paciente por medio del médico especialista tratante junto a estudios de índole general tales como examen de sangre o hematología completa, orina y heces fecales además de radiografías del colon.

Por otra parte es indispensable la oportunidad de realizar otras pruebas de exploración tales como la colonoscopia y una ecografía o ultrasonido abdominal que determine que se trata de colon irritable y así colocar el tratamiento específico para ello.

Está por demás resaltar que no todas las personas necesitan un tratamiento igual, debido a que los inconvenientes presentados no son iguales, por lo que se deberá tomar en cuenta si se trata de una enfermedad leve, moderada o crónica.

Tratamiento para el colon irritable

Se deben conocer las causas y por supuesto las consecuencias que tiene esta enfermedad e el paciente que la tiene y de la necesidad de tratarse a tiempo para no llegar a caer en una molestia crónica.
Pueden haber muchas formas de tratarla, pero de acuerdo al estado del paciente se dben tener en consideración ciertas recomendaciones para tratarla. Entre ellas:

Evitar el tabaco y las bebidas alcohólicas.
No ingerir lácteos o sus derivados como el queso además del huevo.
Los granos están contraindicados por lo que no son recomendables para comerlos mientras dure el tratamiento.
El café y las gaseosas además de lo cítrico no deben tomarse durante el período de la enfermedad.
Alimentos que produzcan gases en exceso.
Algunos fármacos están contraindicados.
La acupuntura puede usarse para disminuir el dolor, por lo que es una medicina alternativa aceptable para este padecimiento.

Cómo prevenir el colon irritable

Para prevenir la enfermedad del colon irritable se deben tener en consideración ciertos aspectos importantes:

Mantener una alimentación balanceada bajas en grasas y calorías excesivas que puedan irritarlo además de aquellos que produzcan la acumulación de muchos gases en el organismo, asimismo el café, los refrescos, el chocolate y el alcohol.
Tomar suficiente agua durante el día. Lo recomendable es ingerir de de uno a dos litros diarios o lo que es lo mismo ocho vasos de agua diarios para evita la irritación aunque también hay frutas que contienen agua en su composición lo que las hace comestible para ello.
Comer a la misma hora siempre tanto el desayuno, almuerzo y cena y así evitar un desequilibrio que pueda llegar a cambiar la flora intestinal cosa que puede llegar a irritar el colon además el estrés diario que se tiene por las múltiples obligaciones debe disminuirse.
Mantener una rutina de ejercicios a la misma hora todos los días que pueda llevar a que las evacuaciones sean normales y el organismo se acostumbre a realizarlas en un mismo horario siempre para des estresarse.
Comer despacio y pausadamente para evitar el estrés, aunque generalmente es difícil por el tipo de horario que se maneja en los trabajos, pero primero debe prevalecer la salud además de cambiar los hábitos alimenticios.

El uso de los remedios caseros

Antes de comenzar a tomar un tratamiento con remedios naturales a base de plantas o cualquier otro que sea casero, es recomendable hablar con el médico especialista quien es el que debe dar las instrucciones precisas para ello, por lo que hay que prevenir auto medicarse.

La digestión suele durar de 18 a 24 horas, según el tipo de alimentos que se ingieran por lo que si se presentan síntomas en un día cualquiera, quiere decir que ha sido provocado por alimentos consumidos duran te el día anterior o incluso durante la cena de la noche pasada.

Es por ello que es recomendable no comer alimentos que contengan mucha grasa durante las horas nocturnas, porque puede ser que irriten el colon de manera excesiva y se llegue a tener síntomas de colon irritable además de n sobrealimentarse en este horario.

Se recomienda tomar zumos o jugos de diferentes frutas que sean frescas y ricas en agua como lo son la patilla y el melón, evitando las frutas cítricas como la naranja y la piña asimismo se le puede agregar cristales de sábila (Aloe Vera) a la bebida por su efecto cicatrizante.
Ingerir alimentos ricos en fibra como los cereales integrales y la avena, además de las frutas legumbres y verduras evitando aquellas que pueden producir gases en exceso como lo es la col aparte que la fibra genera que el intestino pueda trabajar de una manera óptima.

Tomar infusiones de manzanilla o toronjil, ya que tienen propiedades antiinflamatorias lo que pueden reducir el la hinchazón del vientre y por otro lado un té de anís estrellado suele ser efectivo para sacar al exterior por la boca y ano los gases y flatulencias acumuladas dentro del organismo.

La zanahoria y remolacha tienen efectos antioxidantes además de antiinflamatorios cosa que puede ayudar a prevenir la distensión del estómago y por consiguiente bajar los síntomas de hinchazón, pesadez y llenura del colon principales culpables de irritar el intestino.

Ahora ya sabes cómo cuidar tu colon mediante alimentos saludables para evitar molestias y prevenir enfermedades. Toma nota de nuestros consejos de salud.

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