Cómo quitar granos
Que levante la mano el que, en esta sala, no haya tenido jamás un grano. Seguramente en tu edad de adolescente, los granos en la cara eran un complemento que siempre te acompañaba. Y tú te empeñabas en ocultarlos o reventarlos porque preferías tener la costra de la herida que te habías hecho antes que admitir que tenías un grano.
Los más molestos eran aquellos que se llenaban de pus y que hacían que una pareciera que tenías una chincheta blanca pegada a la cara. Por no hablar de aquellos que adquirían un tono verdoso y daban náuseas con solo mirarlos. Y lo dolorosos que eran… había alguno que solo con rozarlo ya hacía que pegaras un grito, pero seguía siendo mucho mejor explotarlo, aunque doliera y aunque supieras que ese remedio era el peor que podías elegir, ya que por nada del mundo querías que nadie viera esa cosa en tu cara.
Y es posible que, aunque no seas adolescente, te sigan saliendo estos granos de vez en cuando. Y es normal. A no ser que la cantidad sea excesivamente grande y que sean muy dolorosos o que tarden mucho en curarse, en cuyo caso tendrías que acudir a un dermatólogo de confianza para que te estudiara más a fondo.
¿Por qué salen los granos?
Son muchos los factores que influyen a la hora de que a una persona le salgan granos y es importante saber cuál es tu caso para ponerle un remedio cuanto antes.
Bacterias.
Lo más normal es que salgan porque existen bacterias alojadas en los poros de nuestra piel y que hacen que exista un exceso de sebo dentro de esos poros, haciendo que se produzca el grano. Estas bacterias se reproducen más rápidamente cuando hay cambios hormonales, por eso lo más normal es que los granos salgan en la tapa de la adolescencia, cuando las hormonas están revolucionadas y los cambios hormonales son constantes. Esto hace que las bacterias se reproduzcan mucho más rápido haciendo que en esa época se inevitable tener granos, en la cara sobre todo.
Piel muy seca.
También es posible que te suceda porque tienes la piel demasiado seca. Esto parece una contradicción, pues si estoy diciendo que los granos salen al tener mucha grasa en la piel, tenerla seca impediría que tuviéramos granos, ¿verdad? Pues nada más lejos de la realidad. Al tener la piel tan seca, nuestro organismo comienza a crear esa grasa de forma artificial, haciendo que nos salgan granos indeseados. Así que tan malo es tener la piel grasa como seca.
Si este es tu caso, deberás acudir a tu farmacia para que te recomienden un gel específico para tu rostro y que esté indicado para tu tipo de piel. No por tener granos necesitas un gel para piel grasa. Así que expón tu caso en la farmacia o tienda especializada y allí te darán el gel que mejor se adecua a tu piel. Seguramente también te den un tónico facial si tu rostro es muy graso, para eliminar más fácilmente la grasa y finalmente una crema hidratante, ya sea para controlar el nivel de grasa o el grado de sequedad de tu piel. El objetivo que se busca es tener una piel equilibrada, que no sea ni demasiado grasa ni demasiado seca, para evitar tener problemas dermatológicos como podrían ser los granos.
Maquillaje.
Es posible que los granos te salgan por usar demasiado maquillaje. Pero creemos que es inevitable: nos sale un grano y nos echamos muchísimo maquillaje encima para intentar disimularlo y, al usar tanto maquillaje, nos salen todavía más granos. Pues bien, lo que debes saber es que los maquillajes también deben adecuarse al tipo de piel de la persona que los va a usar. Tienes que elegir uno que vaya con tu piel, ya sea grasa, seca o mixta. Usa maquillajes de buena calidad, con ingredientes de confianza y de marcas reconocidas. Procura que no sean maquillajes que se apelmacen demasiado y que no dejen respirar a tu piel.
Además, si vas a usar todos los días el maquillaje, opta por opciones más recomendadas, como una crema hidratante con color (conocidas como BB Cream) que son más respetuosas con la piel. Las tienes de muchos tonos y muchos tipos, así que asegúrate de buscar uno que concuerde con tu tono de piel para evitar que te salgan más granos.
Si tienes granos y sigues echándote maquillaje, solo conseguirás empeorar la situación, así que si lo que quieres es curar los granos que ya tienes, deja de usar maquillaje de inmediato y busca uno que sea más respetuoso con tu piel.
Uso de acondicionador.
Otro de los factores que pueden hacer que te salgan granos (sobre todo en la espalda y en la zona de la frente) es usar acondicionador o mascarillas para el pelo y no aclararlas correctamente. Siempre nos aseguramos de aclarar bien el pelo, pero no el resto del cuerpo. Si tienes granos en la espalda y quieres que desaparezcan, lo primero es asegurarte de que al ducharte te aclaras muy bien esa zona. También puedes usar un guante exfoliante para asegurarte de eliminar las células muertas a la vez que eliminas los restos de suavizante o mascarilla que se te han quedado en la espalda. Después seca muy bien la zona con una toalla (siempre dando golpecitos, nunca arrastrando la toalla sobre los granos) y usa una crema específica para eliminar el resto de sebo, pues si te salen en esa zona del cuerpo lo más probable es que exista mucha grasa en tu espalda y necesites controlar los niveles de grasa.
Pero ten cuidado con el tema exfoliación. Aunque pensemos que exfoliar la piel constantemente ayuda a eliminar las impurezas y la grasa, al final conseguiremos el efecto contrario: nuestra piel se resentirá y, al notar que pierde constantemente un gran nivel de grasa, empezará a producir mucha más. Así que para acabar con los granos usa el método de la exfoliación, pero con precaución. No más de dos veces por semana y usando siempre productos de calidad, tanto si se opta por un instrumento manual como si se opta por utilizar geles o exfoliantes.
Mala alimentación y mala calidad de vida.
El exceso de grasa en la piel también viene dado por la alimentación que llevemos. Si nuestra alimentación es rica en grasas, fritos y azúcares, nuestra piel se verá con mucho más sebo que si llevamos una dieta equilibrada donde las verduras y las frutas llenas d vitamina y fibra son el alimento que prima. Por eso debes cuidar mucho tu alimentación si quieres curarte los granos y acabar con ellos de una vez por todas.
También es posible que te salgan granos por el estrés. El tener altos niveles de estrés puede producir que te salgan granos indeseados. Para esto no existen ni cremas ni exfoliantes. Simplemente tienes que aprender a relajarte y a gestionar tus emociones. El estrés es algo muy bueno que tenemos que tener para rendir, pero es necesario que aprendas a gestionar ese estrés para que no se adueñe de tu cuerpo. Una buena idea es empezar a hacer deporte, por ejemplo. Hacer yoga o acudir al gimnasio con regularidad para que tus niveles de estrés se normalicen.
Además, sudar será altamente beneficioso para ti y tu piel, ya que eso te ayudará a eliminar las toxinas acumuladas en tu piel y te ayudará a no tener tantos granos y a eliminar los que ya tienes.
Pero es importante eliminar ese sudor una vez que se ha producido. Si lo dejamos secar encima de nuestra piel, con los poros abierto, conseguiremos que los gérmenes entren en nuestra piel, pudiendo producir granos de nuevo. Así que si tu intención es curarte los granos, haz deporte para sudar y luego límpiate bien los poros.
Remedios para curar los granos.
Si tu caso es extremo y tiene muchísimos granos que no se van de ninguna de las maneras, siempre puedes recurrir a hacerte un peeling para eliminar tanto los granos como las marcas que otros anteriores te hayan podido dejar.
Pero si no quieres recurrir a algo tan drástico ni gastarte tanto dinero, puedes seguir unos trucos caseros para curarte los granos en casa sin tener que moverte.
Uno de los trucos más conocidos es el aplicar limón directamente en el grano que nos haya salido. Antes de irnos a dormir, exprimiremos un limón para sacar unas gotitas que luego aplicaremos directamente y sin diluir en el grano. Lo dejaremos actuar toda la noche y veremos cómo al día siguiente el grano se ha secado muchísimo y ya no es tan visible.
Podemos lavarnos la cara también con el agua resultante de haber puesto a remojo una tacita de arroz integral. Si dejamos ese arroz a remojo durante un par de horas, después podremos usar esa agua resultante para aclararnos la zona donde tengamos los granos. Ayudará a que estos se sequen mucho más rápido y también a prevenir su aparición posterior.
Por supuesto, uno de los métodos que mejor funciona es el de darse vahos de eucalipto. Para ello necesitaremos poner a hervir una olla repleta de agua. Una vez que hierva, la retiraremos del fuego y le añadiremos unas hojas de eucalipto o bien unas gotas de aceite del mismo, que podremos comprar en cualquier herbolario o tienda especializada. Entonces colocaremos la cabeza encima de la olla y nos cubriremos la cabeza con una toalla, para impedir que el vaho se escape. Debemos aguantar de quince a veinte minutos, pudiendo retirar la toalla si necesitamos respirar. Después bastará con pasarnos un algodón impregnado en alguna sustancia tonificante y veremos cómo se eliminan todas las impurezas. Este remedio es muy bueno para las espinillas y el acné pero también para los puntos negros más resistentes. Además, si estás constipado, te ayudará a eliminar la congestión de la nariz haciendo que respires mejor al instante.
También la cebolla es una buena aliada para combatir los granos y los puntos negros. Para ello, corta un trozo de cebolla y aplícala directamente sobre el grano que quieras eliminar. Deja que los líquidos de la cebolla actúen durante una media hora (si es más, mejor) y luego lávate la cara, ya sea con agua solamente o con el gel que uses normalmente para tu rostro. Los flujos de la cebolla ayudarán a sanar tu piel y a secar con más rapidez los granos.
Es importante que no explotes los granos ni intentes sacarte tú los puntos negros. Si haces esta operación estarás dejando la piel al descubierto, haciendo que los virus, bacterias o incluso hongos, se adentren en tu organismo. Esto puede producir que el grano se te infecte, formando una herida que va a tardar mucho más tiempo en curarse que un grano, además de dejarte una cicatriz permanente muy difícil de quitar. Por eso lo mejor es prevenir su aparición con estos trucos y buscar la manera de que se sequen sin necesidad de explotarlos.
