Patas de Gallo: Causas y Remedios para Eliminar las Patas de Gallo

A medida que envejecemos lo hace también nuestra piel y el primer signo es la aparición de las patas de gallo. Estas líneas se han hechos famosas con éste nombre, aparecen en el contorno de los ojos son una fuente de preocupación para quienes desean lucir siempre jóvenes. Para quienes pasan de los 30 se convierte en un reto conseguir remedios para eliminar las patas de gallo. Pero veamos sus principales causas:

• La falta de hidratación del cuerpo y de la piel.
• La exposición a climas extremos, tanto al frío como al calor, ambos someten a estrés las capas superficiales de la piel.
• Las expresiones faciales, marcadas cuando reímos, hablamos  o acostumbramos a hacer gestos que no nos favorecen, quedan plasmados en nuestro rostro de manera negativa y constante.
• Inadecuado cuidado de la piel, por tal razón es importante el uso de aceites corporales y faciales, cremas hidratantes, tratamientos relipidizantes, entre otros que nutren y conservan la lozanía del rostro.

El cuidado de la piel es de vital importancia desde los primeros años. Así, que antes de tener que eliminar las patas de gallo, debemos mantener hábitos sanos desde el inicio de la vida para prevenirlas.

¿Entonces, qué son las patas de gallo y qué podemos hacer?

Lo primero es la salud

Mucho se habla de mantener un estilo de vida saludable para nuestros órganos internos. Pero qué ocurre con los hábitos inadecuados que dañan directamente nuestra piel y que son causas de las patas de gallo. Diariamente, agredimos nuestro rostro con múltiples elementos como maquillaje, sol, aguas duras, aire contaminado, etc. Y es muy poco lo que hacemos por él, debido al ritmo de vida tan acelerado de nuestro tiempo, cargado de estrés, ansiedad, entre otros. Nos preocupamos cuando vemos en el espejo esas primeras líneas de expresión que se van quedando en nuestros ojos permanentemente. Entonces, entre los remedios para eliminar las patas de gallo, lo primero es mantener un estilo de vida saludable.

• Tabaco: Con cada cigarrillo introduces millones de radicales libres en tu piel. Estos son una de las principales causas de las patas de gallo, pues dañan la piel y la envejecen.
• Estrés: Los disbalances hormonales y los daños orgánicos causados por el estrés ocasionan daños en la epidermis. En especial en el contorno de ojos que es una zona donde es sumamente delgada.
• Descanso: La regeneración celular ocurre mientras dormimos, por eso un mínimo de 7 horas de sueño son esenciales. Durante el sueño la piel se encargará de limpiar y rellenar todos los daños causados en el día. Así, que dormir bien revitaliza totalmente nuestro cuerpo, se refleja en cada una de sus funciones y en las huellas que deja en nuestra piel, por lo que ayuda a no dar espacio a la aparición de patas de gallo.
• Alimentación: Es importantísimo consumir alimentos que promuevan la generación de colágeno y elastina. Así aseguramos que le damos a la piel los materiales para el recambio celular. Los arándanos, las uvas y la gelatina son la mejor opción.

Cuestión de costumbres

Lamentablemente no estamos acostumbrados a cuidar nuestra piel desde chicos e intentamos todo cuando vemos la primera línea de expresión. No sólo ignoramos las causas de las patas de gallo sino que son muy pocos los remedios que aplicamos para eliminarlas. Tenemos costumbres fatales para nuestra piel, en especial para la del rostro. El principal remedio para eliminar las patas de gallo, es pues, el manejo de costumbres que cuiden la piel:

• Mantener una hidratación adecuada

  Las bebidas azucaradas, aunque refrescan momentáneamente del calor, no tienen un efecto de hidratación. Por eso la bebida por excelencia para mantener la piel sana y los ojos sin arruguillas es el agua. Lo recomendable es consumir dos litros de agua al día para mantener el equilibrio hidroelectrolítico del cuerpo.

• Manejar la exposición al clima

  Pasamos de invierno a verano con problemas diferentes. Durante el invierno, el frío va resecando especialmente el rostro y es importante usar cremas o mascarillas que lo hidraten. Mientras, al llegar el verano salimos a tomar el sol, a veces de forma desmedida. El solo nunca debe caer directo sobre el rostro por más de 3 a 5 minutos al día. Tus aliados de invierno: las cremas, pero al llegar el verano los sombreros serán tu mejor amigo.

• Aprende a cuidar tu piel

  Ya hemos dicho que la principal causa de las patas de gallo es el inadecuado cuidado de la piel. La mayoría de las veces usamos jabones agresivos, dejamos el maquillaje para dormir. En el mejor de los casos solo nos olvidamos que tenemos un rostro que todos los días muestra quienes somos.

Los mejores remedios para eliminar las patas de gallo a través del cuidado de la piel. Siempre quitar el maquillaje para dormir y para estar en casa. Usar limpiadores especiales para el rostro y nunca usar el jabón del cuerpo o la barra de baño. Usar mascarillas y cremas de acuerdo a la edad.

Una estrategia para el cuidado personal

El mejor remedio para eliminar las patas de gallo: Mascarillas

Para eliminar las patas de gallo, por lo general debemos tener cuidado, ya que están cerca de los ojos. Cremas o mascarillas incorrectas pueden causar irritaciones o daños oculares. Aunque, existen excelentes cremas de contornos de ojos en el mercado, no debemos dejar de hacer nuestras mascarillas caseras.

Una de las mejores mascarillas para eliminar las patas de gallo es la que realizamos con aceite de coco o aceite de almendras, avena y miel.Todo estos ingredientes, se licuan juntos excepto la miel, porque luego obtenido el espeso zumo, le agregamos una cucharada de miel pura de abejas. Y listo, hemos realizado una perfecta mascarilla casera,que podemos usar diariamente para eliminar las patas de gallo. Aplicamos con la mano, suavemente, siempre hacia arriba y hacia las sienes. Dejamos secar sobre la piel y retiramos con abundante agua. Es fundamental no usar jabones cosméticos para el baño corporal u otros de fuerte pH para limpiar el rostro porque aceleran la aparición de las patas de gallo.

También, puedes crear tus propias mascarillas, teniendo en cuenta los mejores productos para la regeneración celular. La miel pura de abejas, la jalea real, la cebolla, el coco, las almendras, la avena y el ajonjolí. Son los productos que no pueden faltar en tu despensa para eliminar las patas de gallo.

Si no eres de usar productos naturales, entonces adquiere tu crema de contorno de ojos y una hidratante de buena calidad. Busca aquellas que contengan colágeno y elastina, que ayuden a mitigar los radicales libres. Y está pendiente de diferenciar las cremas para el día y para la noche.

Reconoce y despreocúpate

Una de las principales causas de las patas de gallo son las expresiones faciales, de allí su nombre líneas de expresión. Entonces, estas arruguillas en nuestro contorno de ojos solo pueden significar dos cosas. O haz pasado la vida viendo con el ceño fruncido como si el sol te pegara de frente. O haz pasado la vida riendo y sonriendo.

Si lo tuyo es la primera opción, entonces comienza por relajarte. Toma conciencia de tus gestos cada vez, trata de fruncir menos el ceño. Si el tema es el sol, entonces acostúmbrate a las gafas, así evitarás las patas de gallo.

Ahora si con el paso del tiempo tu alegría y tu risa han dejado huellas, pues disfrútalas y continua siendo feliz.