27 Semanas de embarazo

Al entrar en las 27 semanas de embarazo el crecimiento del feto continúa, lo que forma parte del desarrollo prenatal del ser humano y una etapa única en el milagro de la vida. En ésta etapa, el médico obstetra ya ha realizado varias consultas y evaluaciones. Con las que ha tenido oportunidad de descartar algunos posibles problemas que puedan presentarse con el feto o la madre. Por ejemplo, la detección de malformaciones genéticas, incompatibilidad de factor Rh, alteraciones cromosómicas, entre otras. Ya para este periodo, se han podido hacer estudios como la amniocentesis o a la biopsia de corion. Debido a que el bebé por nacer tiene meses formándose, desarrollándose y creciendo. Obviamente, porque la semana 27 de su gestación forma parte de ese llamado periodo fetal. Que está dedicado a que los tejidos y órganos ya formados, se diferencien y crezcan.

El embarazo recién comienza su tercer trimestre de recorrido hacia la vida. Así, que se empieza a preparar de lleno para su esperado gran momento, el nacimiento del niño.

La evolución continúa durante las 27 semanas de embarazo

¿Qué puede sentirse?

• Una actividad fetal que se ha hecho más evidente.
• Puede aparecer la presencia de flujo vaginal o leucorrea.
• La aparición de dolores en la parte inferior del abdomen. Debido a que los ligamentos que sostienen el útero se estiran.
• Estreñimiento o constipación.
• Acidez o ardor estomacal.
• Indigestión con frecuencia, gases y flatulencias.
• Dolores de cabeza eventualmente.
• Congestión, hemorragias nasales y embotamiento en los oídos.
• Gingivorragias o sangramiento de las encías.
• Aumento del apetito.
• Calambres o parestesias en las piernas de manera ocasional.
• Edema o hinchazón fisiológica en los tobillos, pies  o con menos frecuencia en manos y cara.
• Venas varicosas en las piernas.
• Presencia de hemorroides o almorranas.
• Picazón en el abdomen.
• Dolores en la espalda.
• Modificaciones  de la pigmentación de la piel del abdomen y/o de la cara. Donde pueden aparecer las manchas conocidas como melasmas o cloasmas.
• Aumento del tamaño de las mamas que se comienzan a preparar para la lactancia materna. Es posible que los senos produzcan calostro. Esta es una sustancia muy similar a la leche con la que se alimentará al bebé los primeros días después de nacer. Por ello, es recomendable usar un sujetador que sostenga bien los pechos con tirantes anchos. Y pueden utilizarse discos que absorban leche si se considera necesario para las pérdidas de calostro.

Para el bebé

El desarrollo y crecimiento continúan

Durante las 27 semanas de embarazo el feto continúa su crecimiento. Por lo que tiene cada vez menos espacio en el útero de su madre para moverse.

• Sus medidas: probablemente mide entre 34 y 38 cm.
• Peso corporal fetal: debe pasar aproximadamente de 800 a 1.000 gramos.

Sus órganos de los sentidos

A las 27 semanas de gestación los cinco sentidos han venido desarrollándose dentro del útero. Podemos estar seguros, que el feto ya distingue algunos sonidos y los cambios de luz. Aunque estos, pudieran estarle llegando más bien en forma de susurros o con distorsiones. En la actualidad, muchos especialistas han estudiado el desarrollo de los sentidos del futuro bebé. Por lo que están convencidos que hablarle o ponerle estímulos como la música despierta en ellos diferentes tipo de reacción.

Sin embargo, todavía existen otros estudiosos que no están de acuerdo con ésta teoría. Pero, lo que sí es absolutamente cierto es que el sentido del oído ya se encuentra bien formado en ésta semana gestacional y se está desarrollando. Con lo cual es oportuno estimularlo y contribuye a continuar estableciendo ese lazo afectivo entre los padres y el bebé. El hecho de estimular los sonidos puede ayudar a fortalecer incluso su inteligencia emocional.

El sentido del gusto ya va en desarrollo y las preferencias por los alimentos saludables podrían comenzar desde el vientre. Ya que el sabor del líquido amniótico puede variar según la alimentación de la madre. Entonces el feto ya puede distinguir los diferentes sabores. De ese modo, podría tener un ataque de hipo como respuesta a un sabor picante. O bien, una madre con hábitos saludables, con un elevado consumo de vegetales y frutas, estará familiarizando a su bebé con este tipo de alimentos y sabores. Luego, el sentido del olfato está siendo desarrollado, aunque no tanto, hasta el momento de nacer. De momento, necesitará tener la capacidad de reconocer el olor de la leche materna para el momento en que nazca.

Finalmente, el sentido del tacto está presente. Entonces, las palpaciones y presiones ligeras que se hagan sobre el vientre generarán la respuesta del feto.

Piel y rasgos faciales

Todavía prevalece la falta de tejido graso en su constitución corporal. Su piel aún se caracteriza por estar algo distendida, todavía persiste su aspecto transparente. Además, con una tonalidad rojiza que se debe a las venas y arterias que se están desarrollando. Por otra parte, sus rasgos faciales ya han adelantado definición, se presentan las cejas y las pestañas. También, ha empezado a abrir los ojos, porque sus párpados que antes estaban fusionados para facilitar el desarrollo adecuado de la retina, ya pueden separarse.

El aparato respiratorio

Los pulmones en el feto a las 27 semanas de embarazo se han desarrollado mucho. Sin embargo, todavía no poseen la capacidad de enviar el oxígeno que necesita sangre. Tampoco, son capaces de expulsar el dióxido de carbono. Pero, empieza a poner en práctica unos movimientos que se asemejan mucho a la respiración realizada después de nacer. Estos, representan como un inicio de prueba a la función respiratoria y muchas veces, pueden producirle hipo.

Si el médico ha citado a la embarazada a su consulta

Aunque cada mujer embarazada es diferente y sus necesidades particulares también lo son. Aprovechando el inicio del último trimestre del embarazo, en esta consulta se puede esperar una evaluación con los siguientes controles:

• El control de peso tanto de la madre como del feto.
• Un examen simple de orina para descartar la presencia de azúcar o albúmina.
• La valoración del foco fetal donde el médico evalúa los latidos cardíacos del feto.
• Altura del fondo uterino.
• El tamaño del útero y la posición en que se encuentra el feto. Por medio de la palpación externa.
• La detección de edema o hinchazón en manos, pies y piernas. Además, de la exploración de venas varicosas.
• Síntomas poco habituales que la embarazada pueda presentar y que son el momento oportuno para conversarlo con su médico.

Las 27 semanas de embarazo y los síntomas emocionales

• Cambios en el estado del humor. Ya comienzan a ser menos marcados por este periodo, sin embargo, la embarazada continua siendo muy distraída.
• Tedio o aburrimiento con respecto al embarazo.
• Ansiedad que comienza a presentarse por la dulce espera.

Es importante que la mujer a las 27 semanas de embarazo sea consciente que estar sometida a presiones es malo para ella y el bebé. Por lo que es ideal que aprenda algunos métodos útiles para superar los momentos en que padezca de estrés. Asimismo, el hábito de mantener una actividad física leve y adaptada para su periodo gestacional, pueden hacerla sentir mejor. Siempre y cuando no exista la presencia de patologías que se compliquen con el movimiento. El hecho de permanecer activa, ayuda a reducir las molestias que puedan ir surgiendo. Incluso a realizar un mejor trabajo de parto posteriormente cuando se presente. Además, contribuye a dormir bien,  a mantener un estado saludable, un aspecto físico resplandeciente y un mejor funcionamiento cardiovascular.

Algunos tips para poner en práctica

• Realizar ejercicios de respiración y relajación.
• Utiliza solo aceites naturales, como rosa mosqueta que es ideal para prevenir las manchas y estrías durante el embarazo. O bien el de coco o almendras, todos muy buenos porque mantienen la piel nutrida e hidratada. Además, no tienen ninguna contraindicación porque no involucran ningún riesgo para la madre ni para el feto. Tampoco, provocan ningún tipo de alergias a los cosméticos. Por el contrario, muchos aceites de aromaterapia y principios activos si están contraindicados en embarazadas.
• Emplea métodos sencillos para desconectar como la meditación.
• No se debe hacer estiramientos sobre la espalda plana. Ya después del cuarto mes de embarazo son perjudiciales para la mujer y la integridad de la columna vertebral y su paquete nervioso.
• Es importante consultar al médico antes de iniciar cualquier ejercicio o si se ha sufrido alguna enfermedad. También, si se ha sufrido algún aborto o se tiene un embarazo complicado.
• Vigilar la respiración y nunca aguantarla es importante durante cualquier actividad física. Simultáneamente, es indispensable escuchar siempre su propio cuerpo y no forzarlo nunca más allá de su capacidad individual. Por lo que jamás deben darse sacudidas ni movimientos bruscos estando embarazada, son importantes la delicadeza y la armonía. De ese modo, el ejercicio que se haga debe ser agradable, nunca puede representar un esfuerzo tormentoso. Incluso si se trata de un ejercicio sencillo como un paseo de media hora diaria que trae muchos beneficios.

Las 27 semanas de embarazo un tiempo ideal para la meditación

Es así, comenzar las 27 semanas de embarazo practicando la meditación va a reflejarse en la salud de la embarazada y del feto. Además, es una técnica que no solo ayudará a comenzar con buen pie esta recta final. Sino que ayudará al mejor afrontamiento del posterior periodo de parto. Aquí, se pone en práctica la utilización de la capacidad de concentración de la embarazada. Además, ayuda a desarrollar la calma interior, facilita la relajación del cuerpo y la mente. Asimismo, cuando se practica correctamente puede bajar la tensión arterial, disminuir el estrés y la ansiedad. Por último, es una actividad que debe hacerse preferiblemente con ayuda de un monitor preparado para ello. Dado que es muy difícil conseguir  aprender a meditar sola.

Sin embargo, las recomendaciones básicas son:

• No comer ni beber nada a partir de 30 minutos antes de meditar.
• Elegir una habitación cálida, tranquila y con iluminación tenue.
• Vestirse con ropa holgada para ubicarse en una cómoda posición con la espalda recta. Ya que, es importante sentarse  erguida en una silla o cojín en el suelo.
• Concentrarse y sentir la propia respiración. También, se puede ayudar concentrándose en un objeto de la habitación o repitiendo una palabra o sílaba.

¿Cuándo está contraindicada la actividad física?

No solo debe estar prohibido el ejercicio físico durante las 27 semanas de embarazo sino en cualquier otra etapa de la gestación. Siendo, además obligatorio acudir inmediatamente al médico si se presenta alguno de los siguientes problemas:

• Hemorragia o sangramiento vaginal.
• Alguna pérdida o chorro de líquido amniótico.
• Dolor de cualquier tipo durante la marcha o la actividad física.
• Contracciones y dolores abdominales.
• Náuseas, vértigos o cualquier otro desfallecimiento.
• Periodos de apnea o falta de respiración.
• Palpitaciones o latidos muy rápidos del corazón.
• Presencia repentina de hinchazón o insensibilidad.
• Dolores con limitación funcional en las piernas o dificultad para caminar.
• Dolores de cabeza que se hagan duraderos y persistentes.
• Trastornos de la visión.
• Una disminución  de los movimientos del feto.
• La aparición de cansancio excesivo.